Ein schweißtreibendes, hocheffektives Workout an der Ballettstange mit Elementen aus dem klassischen Ballett, formt deine Bauch-, Bein-, Po- und Armmuskulatur in kürzester Zeit. Das Training führt zu einer schlanken Muskulatur des gesamten Körpers - definiert und weiblich. Ohne Vorkenntnisse, ohne Tanzerfahrung. An die Stange, fertig, LOS!

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